Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
2141 kcal
|
Fat: 88.28g | Prot: 77.82g | Carbs: 266.28g.
Breakfast: Натур Буфет Шашлык из Свинины , Арбуз, Данон Актимель Вишня Черешня + Имбирь, Клементины, Миндаль Миндаль, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Щебекинская Макароны Перья, Магнит Слива, Обычный Майонез, Край Каравай Хлеб Финский, Борщ с Говядиной, Орешки со Сгущенкой, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Campina Сливки Порционные, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Рис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|