Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1426 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 82.63g | Carbs: 135.26g.
Breakfast: Буренка Сливки 10%, Bruggen Вівсяні Пластівці, Кабачок, Наша Ряба Крылья Куриные, Куриный Бульон, Кофе (из Молотых Зерен), Mother Масло Топленное Гхи. Lunch: La Tourangelle Кунжутное Масло, Красный Лук, Кабачок, Болгарский Перец, Гречка Отварная. Dinner: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1,5% . Snacks/Other: Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Варёное Яблоко, Herbalife Бета Харт. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|