Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1088 kcal
|
Fat: 76.99g | Prot: 38.00g | Carbs: 63.69g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Славянский Мясокомбинат Колбаса Финская, Брест-Литовск Батон Молочный, Кофе с Молоком. Lunch: Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск, Ганна Колбаса Классика, Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|