Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1565 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 143.74g | Carbs: 130.22g.
Breakfast: Красная Икра Икра Минтая и Трески, Fish House Кета Филе-Ломтики, Landers Сыр Сулугуни, Велком Ветчина из Окорока, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Пирог с курицей и яйцом, Суфле куриное. Dinner: Чернослив, Овсяно-яблочные оладьи, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|