Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1959 kcal
|
Fat: 114.27g | Prot: 88.10g | Carbs: 222.60g.
Breakfast: Банановые Панкейки, Чай с Лимоном, Конфета, Гармония Творог со Сметаной 8,5%. Lunch: Юнона Лобио с Обжаренными Овощами, Морковь по-Корейски, Котлета Домашняя, Хлеб Черный, Конфета, Кофе с Сахаром. Dinner: Сыр, Город Сад Индейка Запечённая, Печеные Овощи, Конфета, Чай с Лимоном, Сгущенка, Морковь по-Корейски, Банановые Панкейки. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Ростик'c - KFC Пирожное Морковный Торт. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|