Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
829 kcal
|
Fat: 27.83g | Prot: 50.55g | Carbs: 85.37g.
Breakfast: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Красная Икра Икра Кеты, Рыбомиров Трепанг на Меду, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Гороховое Пюре, Раут Маркет Шашлык из Куриной Грудки. Dinner: Додо Пицца Цыплёнок Ранч, Додо Пицца Диабло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly0708's Weight History
|