Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
961 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 29.89g | Carbs: 112.33g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Авокадо Авокадо, Самбери Сыр Атлет Тойду 20% Милдар Беларусь. Lunch: Яблоко, Самбери Салат с Баклажанами, Фетой и Бальзамическим Соусом, Гречка Отварная. Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, Груша. Snacks/Other: Фундук Фундук, Цукаты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna________________'s Weight History
|