Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
136.6 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 56.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1334 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 97.64g | Carbs: 103.89g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Оладьи. Lunch: Chikalab Chikabar Coconut. Dinner: Княгинино Молоко 1,5%, Голубика, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Помидоры, Сибас, Перекресток Моцарелла Мини, Болгарский Перец, Арбуз. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|