Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1683 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 80.11g | Carbs: 198.85g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Болгарский Перец, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Кабачок Фаршированный. Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Пепперони, Нектарин, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.mohna2011's Weight History
|