Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 54.48g | Carbs: 253.56g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Bellissimo Клубничное Желе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кулич Пасхальный. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Помидор Сливка, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Хлеб Черный, Борщ Вегетарианский. Dinner: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Булка с Твердой Корочкой, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Hand Picked Сушеное Манго, Творог 5%, Гост Сгущёнка с Сахаром. more...
|
|
1776 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 8 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
|
id56ffhj's Weight History
|