Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
73 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1128 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 54.04g | Carbs: 132.72g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, EatMeat Ветчина Классическая, Данон Актимель Ягодный Микс, Кофе (Растворимый), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пшеничный Хлеб. Lunch: Северная Долина Молоко 2,5%, EatMeat Ветчина Классическая, Данон Актимель Ягодный Микс, Кофе (Растворимый), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пшеничный Хлеб. Dinner: Картофельное Пюре. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
piankina's Weight History
|