Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2014
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2014:
|
1069 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 59.37g | Carbs: 125.00g.
Breakfast: Чай, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Яблоко, Савушкин Творог Мягкий 0%. Lunch: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Несоленое Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий. Dinner: Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси), Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Сухари, Савушкин Творог Мягкий 0%, Яблоко. more...
|
|
2273 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ani23ani's Weight History
|