Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
2389 kcal
|
Fat: 113.00g | Prot: 58.45g | Carbs: 281.65g.
Breakfast: Благо Бездрожжевой Хлеб, Тыквенные Панкейки, Сливочное Масло, Гренки Домашние, Сахарный Песок, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Dinner: Тыквенные Панкейки, Сметана 20%. Snacks/Other: Тыквенный Пирог, Тыквенный Пирог. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skasska51's Weight History
|