Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1229 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 60.36g | Carbs: 121.09g.
Breakfast: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Lunch: Котлета Куриная, Котлета Куриная, Котлета Куриная. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Foodland Сыр Львиное Сердце. Snacks/Other: Foodland Сыр Львиное Сердце, Фабрика Качества Сервелат Мускатный, Батон. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliya5116's Weight History
|