Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
981 kcal
|
Fat: 27.19g | Prot: 78.85g | Carbs: 104.69g.
Breakfast: Протеин, Яйцо Куриное. Lunch: Vici Креветки Очищенные, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Sen Soy Лапша Гречневая Soba, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|