Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
2419 kcal
|
Fat: 95.50g | Prot: 125.23g | Carbs: 263.44g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная, Arla Сыр Натура Light, Пятерочка Мини Багет. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Форель, Пятерочка Мини Багет, Vegan Food Кокосовое Масло, Магнит Картошка, Свекла Вареная, Моя Цена Томатная Паста , Первая Свежесть Печень Куриная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь, Красный Лук. Dinner: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Русскарт Кузя Лакомкин. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|