Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1128 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 77.15g | Carbs: 62.17g.
Breakfast: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Авокадо Авокадо. Lunch: Лента Шампиньоны в Духовке, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яичница с Помидорами. Dinner: Кефир 1%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра. Snacks/Other: Фаберлик Концентрат Пищевой Белковый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SulimovaElena's Weight History
|