Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1007 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 31.42g | Carbs: 130.22g.
Breakfast: На здоровье Хлеб, Самбери Печенье Яблочное, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Олейна Масло Растительное, Яйцо. Lunch: На здоровье Хлеб, Ратибор Варенье Клубничное, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофель Отварной. Dinner: Самбери Печенье Яблочное, На здоровье Хлеб, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faryuliya's Weight History
|