Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1339 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 67.69g | Carbs: 103.89g.
Breakfast: Лента Форель Холодного Копчения, Toure Сыр Творожный Сливочный, Tine Сыр Gudbrandsdalsost, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом. Lunch: Tine Сыр Gudbrandsdalsost, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Глобус Салат Капуста по Корейски, Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Магнит Зубатка Отварная. Dinner: Монетка Колбаса Сырокопченая Миланская, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Куриное Царство Куриное Сердце. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivanova___Maria's Weight History
|