Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1435 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 86.69g | Carbs: 144.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Алтайская Буренка Молоко 3,2%. Lunch: Rainbow Малиновое Варенье, Салат Аня с Кур 13.10.22. Dinner: Алтайская Буренка Кефир 2,5%, Ленивая Ачма Аня 11/02/22, Марти Сельдь Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Станция Молочная Творог 5%, Семенишна Сыр Витязь. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eremanna's Weight History
|