Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1285 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 106.71g | Carbs: 87.95g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Моя Цена Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо, Овсяные Отруби, Чай. Lunch: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Кофе, Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал , Вареное Яйцо, Салат Овощной. Snacks/Other: Огурецы Сладкого Рассола. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-pervom3's Weight History
|