Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
115.4 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 55.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
899 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 63.61g | Carbs: 65.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Fantelle Торт Прага. Lunch: Чай, Хлеб Черный, Карусель Студень из Говядины, Виктория Шейка Свиная. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Чай, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 10%, Варенье из Смородины, Творог 5%. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|