Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
99.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
994 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 48.16g | Carbs: 80.95g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Каневской Ветчина, Николаевские Сыроварни Сыр Плавленный Сливочный, Каждый День Хлебцы Ржаные. Lunch: Snaq Fabriq Мягкий Грильяж с Арахисом , Помидоры, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре, ВкусВилл Бульон Куриный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaz84's Weight History
|