Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1737 kcal
|
Fat: 79.02g | Prot: 141.25g | Carbs: 105.22g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Окское Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Хинкали, Пхали Хинкали Баранина Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Зеленая Линия Творог 5%, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
buller444's Weight History
|