Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
2919 kcal
|
Fat: 108.38g | Prot: 125.21g | Carbs: 375.25g.
Breakfast: Кофе, Просто Гречка, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Филе Индейки. Dinner: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Картофель Фри, Куриная Печень. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Виноград, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Виноград, Зеленый Чай, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Кофе, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Каждый День Молоко 1,5%, Аладушкин Багет Зерновой, Виноград, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|