Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
42.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1659 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 97.31g | Carbs: 196.53g.
Breakfast: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лента Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Банан. Lunch: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Kultlab Печенье Глазированное со Вкусом «Малиновый Кусь». Dinner: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Банан, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Snacks/Other: Дыня, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|