Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1604 kcal
|
Fat: 83.66g | Prot: 44.69g | Carbs: 161.49g.
Breakfast: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Ulker Cokokrem, Посиделкино Овсяное Печенье, Чай, Мясная Лавка Колбаса, Maltagliati Спагетти . Lunch: Пятерочка Хлеб Заварной, Мясная Лавка Колбаса, Мистраль Маш Отварной . Snacks/Other: Кедровые Орехи , Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|