|
Т 67
Ж 81
Б 95
Н 56
|
59.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1160 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 34.57g | Carbs: 145.29g.
Breakfast: Шармэль Зефир Яблочный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шарлиз Парижские Вафли Сахарные, Лента Пирог с Луком и Яйцом, Пирог с Грудкой и Сыром. Lunch: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|