Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1194 kcal
|
Fat: 29.02g | Prot: 143.28g | Carbs: 83.88g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Exponenta Манго-Жасмин, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Творог 0%. Lunch: Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Dinner: Сделано в Море Икра Красная, Пятерочка Виноград Тайфи, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Bombbar Батончик Фисташковый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|