|
Это так круто когда ты знаешь , как тебе похудеть.Раньше вообще не понимала.
То есть получается ты можешь до конца своего отведённого времени быть стройной?!???
Обалдеть.....
Ну ,а я пока 61,6
Цель 60 кг
Никуда не тороплюсь. Топлю жир медленно , но тщательно)))
|
61.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
709 kcal
|
Fat: 30.49g | Prot: 31.87g | Carbs: 67.94g.
Breakfast: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Вареное Яйцо. Lunch: Голден Яблоко , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный . Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|