Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1401 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 56.54g | Carbs: 189.99g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный, Кофе с Молоком, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Магнит Банан. Lunch: Мария Ра Хачапури с Ветчиной и Сыром , Кета, Кальмар Отварной, METRO Мидии, Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов. Dinner: Мария Ра Хачапури с Ветчиной и Сыром . Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
medusalinee[163]'s Weight History
|