Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1207 kcal
|
Fat: 84.45g | Prot: 97.02g | Carbs: 12.53g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Творожная запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|