Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
70 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
931 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 35.42g | Carbs: 111.47g.
Breakfast: Русский бисквит Молочная Булочка с Шоколадным Вкусом. Lunch: Блинчики, Хан Буз Шулэн С Говядиной. Dinner: Домашняя Кухня Хлеб Гречишный на Закваске, Сибирская Коллекция Пельмени со Сливочным Маслом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|