Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1661 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 56.68g | Carbs: 215.68g.
Breakfast: Мэри Булочка, Roi Thai Кокосовое Молоко, Рис Вареный, Кофе. Lunch: Sedelice Шоколадное Печенье , Огурец (с Кожурой), Сосиска, Гречка Отварная. Dinner: Говяжьи Фрикадельки, Приготовленная Морковь, Oreo Печенье, Sedelice Шоколадное Печенье , Запеченная или Жаренная Рыба, Суп, Картошка Вареная. Snacks/Other: Horeca Select Арахис Жареный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzel Hamadshina's Weight History
|