Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1701 kcal
|
Fat: 83.44g | Prot: 58.90g | Carbs: 160.11g.
Breakfast: Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Окей Сырок Творожный Selection, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Насладжи Конфеты. Lunch: Верес Огурцы, Окей Пампушки с Чесноком, Куриное Филе, Сырный Суп с Курицей. Dinner: 4 Сезона Плов с Бараниной. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Хрустящим Печеньем и Орехом, Хлебный Дом Пряники с Вишневой Начинкой, Каждый День Грецкие Орехи . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana-Yamurra's Weight History
|