Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
42.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
980 kcal
|
Fat: 29.90g | Prot: 57.56g | Carbs: 122.05g.
Breakfast: Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL, Эколайн Рис Пропаренный, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Сырники. Snacks/Other: Витьба Бисквитные Батончики Mamita Со Вкусом Трюфеля, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Яблоко, Евроопт Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizzysher1's Weight History
|