Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1294 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 47.59g | Carbs: 131.84g.
Breakfast: Сушеные Семена Тыквы, Кофе с Молоком, Ecofood Помидоры Вяленые в Масле, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Батон, Виноград, Сарделька. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Fox's Weight History
|