Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1704 kcal
|
Fat: 79.86g | Prot: 68.18g | Carbs: 186.17g.
Breakfast: SPAR Рулетики Баклажанные, Простоквашино Сливки 10%, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Lunch: Сахар, Сметана , Гренки Домашние, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Coca-Cola Кола, Гречка Отварная, Гречка Отварная, Красное Яблоко, Грейпфрут, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Сосиска в Тесте. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roselynnx's Weight History
|