Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
2789 kcal
|
Fat: 133.79g | Prot: 128.02g | Carbs: 283.56g.
Breakfast: Сливочное Масло, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Вкусно и Точка Чизбургер, Mirel Торт Три Шоколада, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , из Лавки Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе, Ашан Молочный Коктейль со Вкусом Земляники. Dinner: Royal Cake Collagen Bar Strawberry Ice Cream, Шоколадница Тарталетка с Ягодами, Лазанья с Мясом. Snacks/Other: Магнит Груша Конференц, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Варенье, Первый Вкус Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|