Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1735 kcal
|
Fat: 79.21g | Prot: 90.75g | Carbs: 158.88g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookies Cherry, Голубика, Лента Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Вареное Яйцо, Лента Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком , Prosto Гречка. Dinner: Макдоналдс Гамбургер. Snacks/Other: ВкусВилл Сало Белорусское, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina_pg.keto's Weight History
|