Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1504 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 78.18g | Carbs: 147.92g.
Breakfast: Мясновъ Круассан Миндальный. Lunch: Савушкин Продукт Творог 5%, Блины на Кефире, Инди Лайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Брест Литовск Сыр Российский, Куриное Филе по-Французски. Dinner: Творожная Запеканка, Морковный Бисквит, Куриные Оладьи, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Домашняя Арахисовая Паста, Мясновъ Хлеб Пшеничный. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.bakelovaa's Weight History
|