Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
85 kg
Lost so far: 47 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1421 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 83.01g | Carbs: 189.45g.
Breakfast: Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Хлебпром Хлеб Диабетический, Яблоко, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук". Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица , Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut , Творог (Обезжиренный), Грейпфрут, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinabik's Weight History
|