Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1016 kcal
|
Fat: 22.76g | Prot: 70.65g | Carbs: 129.63g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Dinner: Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Простоквашино Сметана 10%, АТАК Баклажаны, Ржаной Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Грейпфрут, Перекресток Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|