Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1373 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 43.41g | Carbs: 98.46g.
Breakfast: Сыродел Сыр Адыгейский , Белый Город Молоко 2,5%, Клубника с Сахаром. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Суп Грибной. Dinner: Водка, Красные Помидоры (Консервированные), Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маринованный Огурец с Укропом, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Лента Картофель Айдахо, Белые Грибы (Обжаренные). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|