Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1366 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 88.38g | Carbs: 142.49g.
Breakfast: Фундук Фундук Натуральный, Carraro Какао Amaro, Северная Долина Молоко 2,5%, Увелка Крупа Ячневая, ВкусВилл Масло Гхи, Кедровые Орехи , Самбери Яйцо Вареное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Doppel Herz Омега-3. Lunch: Редис, Global Village Чечевица Красная, Monini Масло Рисовое, Agama Креветки Королевские, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Редис, Шампиньоны, Станем Друзьями Авокадо , Жаркое из Баклажан 2022 1, Куриное Филе. Snacks/Other: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Пятерочка Сливы, Банан, Danke Творог 5%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|