Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1304 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 80.22g | Carbs: 107.13g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Мидори Соус Терияки, Алые Паруса Курица Гриль. Lunch: Шаурма, SPAR Арахис в Глазури Бекон. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Лимончики, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li_Sakura's Weight History
|