Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
61 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1378 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 90.77g | Carbs: 123.68g.
Breakfast: Mother Масло Топленное Гхи, Куриный Бульон, Наша Ряба Крылья Куриные, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок. Lunch: Trata Тунец в Рассоле, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). Dinner: Болгарский Перец, Красный Лук, Шампиньоны, Куриная Печень. Snacks/Other: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, АТБ Ківі, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт, Варёное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|