Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1709 kcal
|
Fat: 80.49g | Prot: 87.90g | Carbs: 155.83g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Реми Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Мираторг Картофельные Дольки с Розмарином и Чесноком Жареные. Dinner: Глобус Запеканка Картофельная с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Кунгурский Творог Мягкий Клубника, Груша, Сливы, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|