Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
98.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
924 kcal
|
Fat: 32.86g | Prot: 58.54g | Carbs: 100.35g.
Breakfast: Помидоры, Лук, Кофе с Молоком и Сахаром, Кудесница Мука Ржаная, Сахалинское Молоко Молоко 2,5%, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Салат из Тунца с Яйцом, Картошка Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena02041986's Weight History
|