Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
53 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
875 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 63.84g | Carbs: 73.92g.
Breakfast: Мандарины, Barilla Соус Песто Дженовезе, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Магнит Помидоры Черри, SPAR Соус Песто Геновезе, Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Сваля Творог 9%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Alina97's Weight History
|